Zorg eens net zo goed voor jezelf als voor anderen!

Hoezo in therapie?... Het eventjes allemaal niet meer weten… Het gevoel hebben dat je op automatische piloot functioneert; jezelf voorbij lopen; vast zitten in het leven; verdriet dat je maar niet verwerkt krijgt; pijnpunten in je leven die zich blijven herhalen; niet goed in je vel zitten; vluchten in dingen die misschien niet zo goed voor je zijn…herkenbaar? Dan ben je hier aan het juiste adres.

Het leven kan uitdagend zijn voor ieder van ons. Soms kan het zijn dat je door de bomen het bos niet meer ziet, dat je overspoeld wordt door emoties en gevoelens. Soms verlies je verbinding met jezelf of de ander en heb je het gevoel geen controle meer te hebben over je leven.

De stap zetten naar hulp is een hele moedige en soms moeilijke beslissing. Maar, je hoeft het niet alleen te doen. Therapie kan een enorm verschil maken, ook al lijkt het op dit moment misschien niet haalbaar. Door praten, maar ook door te ervaren en doen krijg je meer inzichten, kan er een innerlijke verschuiving plaatsvinden die je met hernieuwde kracht naar de dingen doet kijken. Van hieruit kan je leven opnieuw vorm en zin geven. Zodat jij terug regie kan voeren over jouw leven en keuzes. Problemen zijn groeimomenten als je deze goed aanpakt.

Therapie is een investering in jezelf waar je (levens)lang de vruchten van plukt.

Heb je nog vragen of is er iets niet duidelijk, neem dan gerust contact op. Tot snel ☺